Waldbaden und deine Immunsignatur

Waldbaden und deine Immunsignatur

Wann warst du das letzte Mal im Wald? Hast du dabei den Geruch des Waldes wahrgenommen und die Blätter rascheln hören? In diesem Artikel geht es um „Waldbaden“ und wie du damit deine Immunsignatur positiv beeinflussen kannst. In Japan gilt Shinrin-Yoku – das...