Immunstärkung durch Hormesis

Immunstärkung durch Hormesis

Die Menschen werden durchschnittlich immer älter, gleichzeitig sinkt aber der Anteil der so genannten „healthy life years“ also der in Gesundheit verbrachten Lebensjahre.Dieser Wert liegt im europäischen Schnitt bei gerade einmal 63 Jahren. In Schweden, Spitzenreiter...
Stoffwechsel und COVID-19

Stoffwechsel und COVID-19

In mehreren Artikeln in den vergangenen Wochen, haben wir euch schon über die große Bedeutung einer so genannten Metaflammation aufgeklärt. Die Metaflammation ist ein Kunstwort aus den Begriffen Metabolismus (den Stoffwechsel betreffend)...
Der Darm, die Wiege unseres Immunsystems

Der Darm, die Wiege unseres Immunsystems

Unser Darm ist mit seinen insgesamt ca. 200m² Oberfläche nicht nur fast 100mal größer als unsere Körperoberfläche, sondern ist gleichzeitig das größte Immunorgan unseres Körpers. In diesem Artikel erfährst du daher: Was der Darm alles mit unserem Immunsystem zu tun...
Die Rolle von Vitamin C im Immunsystem

Die Rolle von Vitamin C im Immunsystem

Skorbut galt lange Zeit als Schrecken der Seeleute, bis der britische Schiffsarzt James Lind entdeckte, dass Zitrusfrüchte einen heilenden und protektiven Einfluss haben. Durch diese Anti-Skorbut-Wirkung hat Vitamin C seinen Namen erhalten – Ascorbinsäure....