Immunsignatur Leseecke
Hier findest du Fachartikel, Erfahrungsberichte, Stimmungsbilder, Meinungen und Gedankenspiele rund um die Themen Immunsignatur und Chronische Gesundheit.
Lerne Dr.Bewegung kennen
„Das Leben besteht in der Bewegung“ wusste auch schon Aristoteles und daher ist es heutzutage auch gesellschaftlicher und wissenschaftlicher...
Schleimhautimmunität und COVID-19
In diesem Artikel erfährst du etwas über das angeborene Immunsystem und warum eine schnelle und genaue Antwort, auf Eindringlinge in unseren Körper...
Fallstudie: Blutzucker und Triglyzeride senken
An dieser Stelle teile ich mit euch meine ganz persönlichen Erfahrungen mit der Immunsignatur. Ich habe die Immunsignatur-Ausbildung durchlaufen und...
Mit Kälte das Immunsystem optimieren
In unserem letzten Artikel haben wir Dir das Prinzip der Hormesis vorgestellt und am Ende auf unsere 5 Doktoren der Immunsignatur...
Immunstärkung durch Hormesis
Die Menschen werden durchschnittlich immer älter, gleichzeitig sinkt aber der Anteil der so genannten „healthy life years“ also der in Gesundheit...
Der Energiestoffwechsel und das Immunsystem
Lesezeit ca. 5 Minuten Du erfährst:1) Warum Stresshormone und Immunreaktion Hand in Hand arbeiten2) Warum aus einem ehemaligen Vorteil heute ein...
Risikofaktor Bewegungsmangel
Bewegst du dich jede Woche für 150 bis 300 Minuten mit moderater Intensität oder 75 bis 150 Minuten mit hoher Intensität? Machst du jede Woche...
Risikofaktor: Blutzucker und Triglyzeride
In diesem Artikel erfährst du: Welche Rolle dein Blutzucker und Triglyceride für deine Immunsignatur spielen.Welche Rolle Blutzucker und...
Risikofaktor viszerales Körperfett
Fett ist nicht gleich Fett. Unser Körperfett lässt sich in braunes- und weißes Fettgewebe unterscheiden. Einen hohen Anteil an braunem Fettgewebe...