Perspektivwechsel

IMMUN-
SIGNATUR

Eine Initiative für
gesundheitliches Umdenken

VIRUS DER VERUNSICHERUNG

DIE SITUATION

Die Auswirkungen von COVID-19 sind unkalkulierbar. In Deutschland zählen 30 Millionen zur sogenannten „Risikogruppe“ – fast 40%. Doch wer gehört dazu? Warum trifft es auch vermeintlich Gesunde? Und vor allem: wie kriegen wir das wieder in den Griff?

WAS KANN JEDER EINZELNE TUN?

DER ANSATZ

Das sogenannte Risiko – also die spezifischen Eintrittspforten und Schwachstellen unseres Immunsystems für Viren (auch COVID-19) – sind gut erforscht. Die gute Nachricht: Die meisten Risikofaktoren sind effektiv modifizierbar. Auch kurzfristig.

IMMUNSIGNATUR MODIFIZIEREN

DIE UMSETZUNG

Der Perspektivwechsel schafft Bewusstsein für Zustand und Wirkweise des Immunsystems. Das Programmm packt die modifizierbaren Risikofaktoren an der Wurzel und verringert so in kurzer Zeit das Risiko einer schweren COVID-19-Infektion und chronischen Erkrankungen.

NIMM DEINE GESUNDHEIT SELBST IN DIE HAND

»Immunsignatur« ist der Fingerabdruck unseres Immunsystems. Sie besteht aus mehreren Faktoren, die Zustand und Wirkweise unserer körpereigenen Abwehrkräfte beschreiben.

Die gute Nachricht: Die Immunsignatur ist modifizierbar.

PROJEKT IMMUNSIGNATUR ist eine Initiative für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. Eine Plattform für echte Gesundheitslösungen, Austausch und Forschung.

IMMUNSYSTEM IN DEUTSCHLAND

DIE SCHLEICHENDE PANDEMIE

Gesundheitlich stehen wir vor zwei großen Aufgaben: COVID-19 ist die akute Pandemie. Die zweite, schleichende Pandemie ist der Fakt, dass inzwischen 30 Millionen Deutsche zur sogenannten Risikogruppe gehören. Anders gesagt: 37,5% Deutsche besitzen eine risikobehaftete Immunsignatur und sind daher anfällig für schwere Virus-Infektionen sowie viele andere chronische Erkrankungen.

Die Herausforderung ist größer als ein einzelnes Virus

»30 Millionen Deutsche gehören zur Risikogruppe. Wir sind ein Wohlstandsland mit Zivilisationskrankheiten: Diabetes, Bluthochdruck, Übergewichtigkeit. Alles Risikofaktoren für dieses Virus, wie für viele Infektionskrankheiten übrigens auch.«

– Jens Spahn, Bundesgesundheitsminister

MAngelhafte Immunsignatur – in zahlen

Die Erkrankungen selbst sind nicht ansteckend. Allerdings der Lebenswandel, der sie hervorbringt.

Floating Item

WAS IST DIE IMMUNSIGNATUR?

Die Immunsignatur ist der modifizierbare, individuelle Fingerabdruck unseres Immunsystems. Wir alle haben individuelle Stärken und Schwächen in unserer Immunsignatur, an denen wir arbeiten können, um die ganzheitliche Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems zu verbessern.

Die bekannten Risikofaktoren für schwere COVID-19-Verläufe zeigen eine ähnliche Immunsignatur wie die Vorboten chronischer Stoffwechselerkrankungen. Diese Risikofaktoren sind zu einem Großteil modifizierbar – und zwar innerhalb von Wochen oder sogar Tagen.

  • Biologisches Alter – 34%
  • Genetische Faktoren – 77%
  • Regulatorische Faktoren – 51%
  • Energiestoffwechsel – 85%
  • Mikronährstoffe – 45%
Faktor 1: Biologisches Alter

Warum gibt es 30-Jährige, die alt und 80-Jährige, die jung wirken?

Unsere Immunfunktion wird nicht durch unser Alter bestimmt, sondern durch das Alter unserer Zellen – und das ist unabhängig von der Anzahl unserer Geburtstage. Unser biologisches Alter hat verschiedene Faktoren, teils physiologische, wie die Länge unserer Telomere (Schutzkappen an den Enden der Chromosome), aber auch akute, wie Stressregulation und Oxidationsstatus. Einige Aspekte lassen sich aktiv verjüngen.

Modifizierbarkeit: Indirekt, langfristig

Faktor 2: Genetik

Dass wir unsere Gene nicht verändern können, können wir ändern.

Unsere Gene sind unterschiedlich – aber nicht in Stein gemeißelt. Wir alle verfügen über zehntausende proteincodierte Gene (ca. 1,5-2% des menschlichen Genoms), die aktiv abgelesen werden. Unser tägliches Handeln und Denken hat Einfluss darauf, welche Gene aktiviert bleiben – und damit auch, wie wir auf Infektionen und Entzündungen reagieren oder wie anfällig wir für chronische Erkrankung, wie Demenzen, Herzinfarkte oder Schlaganfälle sind.

Modifizierbarkeit: Indirekt, langfristig

Faktor 3: Regulatorische Flexibilität

Nicht nur das WAS, sondern das WIE entscheidet.

Unser Körper besteht aus 30 Billionen Zellen. Alle stehen in ständiger Kommunikation, nehmen Signale unseres Umfelds wahr, senden Botenstoffe und regulieren ihre Funktion entsprechend. DAS ist unser Immunsystem. Es differenziert zwischen dem, was „wir“ sind und dem, was „wir“ nicht sind. Entscheidend sind schnelle Reaktion, präzise Reaktion sowie die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren. Alle diese Funktionen degenerieren ohne entsprechende Reize, können aber auch aktiv trainiert und verbessert werden.

Modifizierbarkeit: direkt & indirekt, mittelfristig

Faktor 4: Energiestoffwechsel

Schnellere Züge bringen nichts, wenn das Streckennetz Murks ist.

Der Treibstoff unseres Körpers heißt ATP (Adenosintriphosphat). ATP wird von unseren Zellen selbst produziert – und zwar jeden Tag zwischen 80 und 300 KILOGRAMM. Schätzungsweise 30-50% aller Menschen in Deutschland haben essentielle Dysfunktionen im Energiestoffwechsel, was bedeutet, dass ihre Zellen ständig zwischen Energiestau, bzw. -überfluss schwanken – sogar, wenn sich sonst „gesund“ ernähren. 

Bevölkerungsdurchschnitt: kritisch
Modifizierbarkeit: direkt & indirekt, mittelfristig

Faktor 5: Mikronährstoffe

Gesundheit ist auch eine Frage von Angebot und Nachfrage.

Jede Zelle ist eine Mini-Manufaktur. Darin gibt es zahlreiche Arbeitsplätze (Organellen) und zahlreiche Mitarbeiter (Enzyme). Diese Mitarbeiter bauen mithilfe von Vitaminen und Mikronährstoffen Substanzen wie Hormone, Antikörper und alles andere, was unser Körper zum Leben braucht. Fehlen Ressourcen, kommt die Manufaktur zum Erliegen. Dem Körper fehlen entscheidende Substanzen für Funktionen, wie z.B. die Abwehr von Viren oder das Regenerieren von Erkrankungen.

Modifizierbarkeit: direkt, kurzfristig

Teil einer NATIONALEn STRATEGIE

GEGEN DEN VIRUS & FÜR DEN MENSCHEN

Zu einer Viruserkrankung gehören immer zwei. Der Virus und der Wirt (der Mensch). Wir müssen die Virusexposition minimieren und die Immunsignatur optimieren. Experten kümmern sich um Maßnahmen GEGEN den Virus. Dieses Programm bietet ergänzende Maßnahmen FÜR den Menschen.

Maßnahme 1: AHA & Lockdown

In Anbetracht einer unbekannten und exponentiellen Virusgefahr sind Lockdown und AHA-Regelung der effektivste Weg, um die Ausbreitung zu verlangsamen.

1/4

Maßnahme 2: Dezentrale Testung

Hochfrequente und dezentrale Testung (u.a. mit Hilfe von Schnelltests) ermöglicht, HotSpots zu identifizieren und Einschränkungen des Lebens zu minimieren.

2/4

Maßnahme 3: Immunsignatur

Die individuelle Immunsignatur ist unsere beste Chance zur Senkung des allgemeinen Infektions- und Krankheitsrisikos – je robuster der Einzelne, desto robuster die Gesellschaft.

3/4

Maßnahme 4: Impfung

Sichere, gut erforschte Impfstoffe können unser Immunsystem auf die spezifische Konfiguration einzelner Viren vorbereiten. Doch immer nur konkret, nie allgemein.

4/4

Maßnahme 1: AHA & Lockdown

In Anbetracht einer unbekannten und exponentiellen Virusgefahr sind Lockdown und AHA-Regelung der effektivste Weg, um die Ausbreitung zu verlangsamen.

Maßnahme 2: Dezentrale Testung

Hochfrequente und dezentrale Testung (u.a. mit Hilfe von Schnelltests) ermöglicht, HotSpots zu identifizieren und Einschränkungen des Lebens zu minimieren.

Maßnahme 3: Immunsignatur

Die individuelle Immunsignatur ist unsere beste Chance zur Senkung des allgemeinen Infektions- und Krankheitsrisikos – je robuster der Einzelne, desto robuster die Gesellschaft.

Maßnahme 4: Impfung

Sichere, gut erforschte Impfstoffe können unser Immunsystem auf die spezifische Konfiguration einzelner Viren vorbereiten. Doch immer nur konkret, nie allgemein.

Wir wollen ein gesundes Deutschland. Mach mit!

 

Perspektivwechsel Immunsignatur ist eine Initiative für alle, die ihr Leben und ihre Gesundheit eigenverantwortlich gestalten wollen. Es ist eine Plattform zum Um- und Weiterdenken.

 

01 – PRAKTISCHE LÖSUNGEN

Lerne, deine Immunsignatur zu verstehen und zu verbessern. Mit 7-Tage-Praxisprogramm, Newsletter und Forum.

02 – FORSCHUNG & ENTWICKLUNG

Unterstütze unsere Initiative für Austausch und Forschung – als Wissenschaftler, Arzt, Coach, Entwickler uvm.

LAUFENDE PROJEKTE

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FAQ

Was ist die Immunsignatur?

Die Immunsignatur ist der modifizierbare, individuelle Fingerabdruck unseres Immunsystems. Wir alle haben individuelle Stärken und Schwächen in unserer Immunsignatur, an denen wir arbeiten können, um die ganzheitliche Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems zu verbessern. Das Risiko für eine schwere COVID-19-Infektion sowie chronische Erkrankungen lässt sich so effektiv senken – und zwar innerhalb von Wochen oder sogar Tagen.

Was will die Initiative Perspektivwechsel Immunsignatur?

Perspektivwechsel Immunsignatur ist eine Initiative für alle, die ihr Leben und ihre Gesundheit eigenverantwortlich gestalten wollen. Es ist eine Plattform zum Um- und Weiterdenken. Wir wollen ein gesundes Deutschland. Und dafür suchen wir Mitstreiter, die mit uns gemeinsam ein Expertennetzwerk aus Wissenschaftlern, Ärzten, Coaches, Entwicklern u.v.m. bilden wollen. Zudem wollen wir eine ständig wachsende Community- Plattform bieten, bestehend aus Expertencontent und praktischen Inhalten zur Optimierung der eigenen Immunsignatur.

Wie kann ich Teil der Community werden?

Dazu hast du zwei Möglichkeiten. Du kannst dich über den „Mitmach-Button“ auf der Seite für unseren kostenfreien Newsletter anmelden, wirst dann von uns auf dem Laufenden gehalten und kannst mit uns kommunizieren. Oder du kannst dich auf der Plattform anmelden und direkt Inhalte konsumieren und dich mit uns austauschen. Du zahlst nur einmal und hast dann dauerhaften Zugang zur Plattform mit allen Inhalten wie z.B. zum Verständnis und zur Verbesserung deiner eigenen Immunsignatur.

Warum wird in den Medien nicht über dieses Thema berichtet?

Wir haben am 17.11.2020 mit dem Robert Koch Institut, der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung telefoniert und ihnen diese Frage gestellt: „Wir wissen, dass viele der Risikofaktoren durch einen guten Lebensstil modifizierbar sind. Wieso wird darüber nicht aufgeklärt?“. Überall gab es eine ähnliche Antwort: “Inhaltlich haben sie natürlich recht, aber wir sehen es nicht in unserem Aufgabenbereich”. Wir wollen uns dieser Aufgabe annehmen und gemeinsam mit euch eine mediale Aufmerksamkeit erreichen.

Ist die Immunsignatur ein wissenschaftlich erforschtes Themengebiet?

Der Begriff „Immunsignatur“ ist in der wissenschaftlichen Forschung noch relativ neu. In den vergangenen Jahren gab es aber schon zahlreiche Publikationen, die sich mit diesem Themengebiet detailliert auseinandergesetzt und geforscht haben, welchen Einfluss die Immunsignatur auf unsere Gesundheit hat. Einen Teil des aktuellen Stands der Forschung findest du über den Link „wissenschaftlichen Quellenangaben“ ganz unten auf der Seite.

Wo kann ich meine Immunsignatur analysieren lassen?

Wir arbeiten an einem digitalen Risikorechner, der die kritischsten messbaren Faktoren auswertet. Registriere dich auf unserer Plattform, um über dieses Projekt auf dem Laufenden gehalten zu werden.

Was kann ich tun, um meine Immunsignatur zu verbessern?

Unglaublich viel. Du kannst für alle modifizierbaren Faktoren der Immunsignatur die volle Verantwortung übernehmen und mit all deinen Entscheidungen, die du jeden Tag triffst Einfluss darauf nehmen, in welche Richtung sie sich entwickeln. Wenn du mehr darüber lernen willst was genau du tun kannst und wie du einen praktischen und einfachen Einstieg findest, dann ist unsere Plattform genau das Richtige für dich. Mehr Informationen findest du auf der Produktseite.

Klingt interessant, aber ich habe noch Fragen. Wo kann ich mich melden?

Klick auf der Seite auf den „Mitmach- Button“ und registriere dich in dem zu dir passenden Themengebiet für unseren Newsletter. Dann bekommst du direkt eine Mail, in der du weitere Informationen bekommst, wie du uns für deine Fragen kontaktieren kannst.

Ich möchte euch unterstützen. Wo soll ich mich melden?

Klick auf der Seite auf den „Mitmach- Button“ und registriere dich in dem zu dir passenden Themengebiet für unseren Newsletter. Dann bekommst du direkt eine Mail, in der du weitere Informationen bekommst, wo du dich melden kannst. Wir suchen Coaches, Ärzte, Wissenschaftler, Entwickler u.v.m. die sich genau wie wir ein gesundes Deutschland wünschen und uns dabei unterstützen möchten.

Kann ich das 7-Tage-Programm auch jemandem schenken?

Ja. Du hast zwei Möglichkeiten. Zum einen kannst du auf der Projektseite unserer Community- Plattform auf den Einzelgutschein klicken und diesen über die entsprechende Bezahlseite erwerben. Dann bekommst du eine E-Mail mit dem Gutschein den du verschenken kannst. Zum anderen kannst du dir dort auch ein vergünstigtes Paket für deine Familie oder Freunde sichern.  Dann bekommst du ebenfalls nach dem Kauf eine E- Mail mit einem Gutscheincode, den du jedoch bis zu 5 mal verschenken kannst.

Sind die Programme auf der Plattform nur für COVID-19?

Wir wissen, dass diese Maßnahmen einen Einfluss auf die spezielle Immunsignatur haben, die mit einem schweren Verlauf assoziiert ist. Sie können also das Risiko senken, in eine Erkrankung überzugehen und das Risiko senken, einen schweren Verlauf der Erkrankung zu erleiden. Eine entsprechende Immunsignatur kann außerdem den Effekt von Impfstoffen deutlich verbessern. Einen hundertprozentigen Schutz gibt es allerdings nicht.

ARTIKEL

ÜBER DEN PERSPEKTIVWECHSEL

Hinter der Initiative und dem Programm “Perspektivwechsel Immunsignatur” steht das MOJO INSTITUT FÜR REGENERATIONSMEDIZIN in Hennef. Das interdisziplinäre Team aus Medizinern, Bewegungs- und Ernährungsexperten beschäftigt sich hier mit der Erforschung und Therapie für optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Die Regenerationsmedizin ist ein neuer Zweig der evidenzbasierten Medizin und praktiziert auf der Grundannahme, dass der Mensch ein organisches Wesen ist, das sich, abhängig von seinen Ressourcen und Herausforderungen, konstant an sein Umfeld anpasst – positiv wie negativ. Spezialisiert ist das MOJO INSTITUT insbesondere auf Menschen mit chronischen oder undiagnostizierbaren Erkrankungen sowie Leistungssportler, die ihren Trainingseffekt optimieren wollen.